Муж в запое: что делать в домашних условиях?

Основные признаки алкогольной зависимости

Есть некоторые признаки, свидетельствующие о явной алкогольной зависимости у человека:

• Все праздники проходят с алкоголем, а если на вечеринке действует сухой закон, идти на нее нет желания.

• Постоянные задержки на работе, ежедневные выпивки с друзьями.

• Дозы выпитого спиртного заметно увеличиваются.

• Поиск любых поводов, чтобы выпить.

• Частые провалы в памяти после пьянок.

• Агрессия по отношению к родным и близким на пустом месте.

Один из важных способов помощи — поддержка родственников. Нужно понять, что алкоголизм — серьезная болезнь. Без психологической помощи справиться с ней очень сложно, а порой нереально.

Советы женам алкозависимых

Чаще всего жены пытаются насильственно заставить мужей бросить пить, манипулируя разводом, сексом и т. д. Но это неверный способ взаимодействия с больным человеком. 

Нужно помочь зависимому самому найти желание бороться с этой проблемой. Ведь она рушит не только здоровье, но и семью, работу, ухудшается финансовое положение.

Так что же делать супруге? Мы подобрали несколько советов: 

• Покажите, что пьющий человек получит поддержку и может рассчитывать на вас.

• Устраивайте совместные вечера без выпивки.

• Наделите супруга домашними обязанностями, чтобы он чувствовал себя нужным и значимым.

• Ни в коем случае не пускайте домой его собутыльников.

• Не вступайте в сексуальную связь, если муж в состоянии алкогольного опьянения.

• Под строжайшим запретом выпивка вместе с мужем.

• Не стоит прятать от зависимого алкоголь, он все равно найдет, либо купит новую дозу.

Если давить на больного, он может замкнуться в себе, уйти в депрессию и начать пить еще больше. Поэтому супруге пьющего нужно принять факт, что близкий человек страдает от зависимости и не может справиться с ней самостоятельно. Борьба с пьянством — упорный и долгий процесс.

Рекомендации

Врачи дают общие рекомендации для ускорения выздоровления:

• здоровый сон не менее 8 часов в сутки;

• рацион питания с большим содержанием витаминов;

• поддержание водного баланса: употреблять не менее 2 литров жидкости в день;

• отказ от соленой и острой пищи;

• прогулки на свежем воздухе;

• прохладный душ 2 раза в день;

• как можно чаще заполнять свободное время положительными эмоциями: прогулки в парке, поход в кино, любимое хобби, спорт;

• умеренные физические нагрузки.

Как правило, эти способы не спасают больного, а лишь отодвигают время наступления срыва. Клиника «Ибис» рекомендует обратиться за помощью к профессионалам.